Votre santé nous tenant à cœur, nous vous proposons des sites qui pourraient vous aider
à continuer de l'améliorer, pour votre plus grand bien-être. Revenez régulièrement à cette page
et découvrez de nouvelles adresses au fil des saisons.

Fondation des maladies du coeur

Santé Canada

Santé Net Québec

Kino Québec
Promotion d'un mode de vie physiquement actif

FADOQ : Mouvement des aînés du Québec

Passeport Santé

Pour les 55 ans et plus

VAIS-JE VIVRE LONGTEMPS?
Vous êtes-vous déjà demandé combien d'années vous vivrez? Pour en avoir une idée, utilisez la calculatrice d'espérance de vie.
(cliquez sur le titre du questionnaire pour y avoir accès).

QUEL ÂGE AVEZ-VOUS RÉELLEMENT?
Pour vous donner une idée de la jeunesse relative de votre corps.
(cliquez sur le nom du questionnaire pour y avoir accès)

Moi, stressé ?
Comment lutter vous contre le stress ?  Chaque personne réagit au stress à sa façon. Il n'existe pas de « bonne » façon de lutter contre le stress. C'est à vous de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.
(cliquez sur le nom du questionnaire pour y avoir accès)

Aie-je un poids santé ?
La plupart des gens savent que le poids exerce une grande influence sur la santé. Pour savoir si vous avez le poids idéal, voici un outil pour le déterminer.
Source:  Canoe Santé
(cliquez sur le nom du questionnaire pour y avoir accès)