Nos activités

Badminton

Cette activité offerte aux adultes, se déroule en soirée ( 2 fois/semaine), dans la convivialité et le plaisir.

ViActive

ViActive, activité conçue pour vous aider à bouger plus régulièrement. Créé par Kino-Québec en partenariat avec la FADOQ, offert depuis 1988 aux regroupements d’aînés de la province.

Yoga

Deux niveaux sont offerts : débutant et avancé. Chaque participant va à son rythme (selon ses capacités ou ses contraintes).

Tai Chi Taoïste

Le Tai Chi que nous pratiquons en ateliers est le Tai Chi Chuan Taoïste dans sa forme longue de 108 mouvements. Il s’agit ultimement d’une méditation active.

Randonnées pédestres

Nos randonnées sont accessibles à tous et se pratiquent sur différents types de sentiers boisés ou dans les rues avoisinantes.

Activités spéciales

Toute activité qui n’entre pas dans le cadre de nos activités hebdomadaires. À titre d’exemple, dîner des fêtes, sorties à la cabane à sucre, pique-nique estival ou toutes autres activités suggérées par les membres ou son conseil d’administration.